تخفیف ویژه
برای سختکوشی باید تمرکز داشته باشید | رهپویان دانش واندیشه

برای سختکوشی باید تمرکز داشته باشید

برای سختکوشی باید تمرکز داشته باشید

تمرکز و سختکوشی

شاید مهمترین عاملی که در کاربرد سختکوشی باید مد نظر باشد، هدفمند بودن آن است. هر فعالیت پراکنده و بدون هدفی را نمی‌توان در گروه فعالیت‌های سختکوشانه قرار داد، حتی اگر مانند ادیسون هزار بار آن را تکرار کنید! سختکوشی همیشه روحی از جنس هدفمندی دارد و برای رسیدن به صفت زیبای سختکوشی باید از مسیر هدفمند بودن عبور کرد.

تمرکز کردن عامل تأثیرگذاری است که نقش محوری آن در هدفمند بودن سختکوشی غیر قابل انکار است. بدون تمرکز کردن نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که افراد انرژی خالص خود را صرف هدف و فعالیت‌ درسی شان کنند.  تمرکز کردن بر فعالیت‌ درسی باید مستقل از میزان علاقه‌مندی باشد. همه شما در زندگی فعالیت‌هایی را تجربه کرده‌اید که انجام دادن آنها اگرچه الزامی است اما چندان مورد علاقه شما نبوده و نیستند.

باید تمرکز کردن را تجربه کرد حتی اگر چندین و چند بار در به دست آوردنش شکست بخوریم. تمرکز و سختکوشی اثر دوسویه همیشگی دارند. مثال ساده آزمایش علوم دوران کودکی‌تان را به خاطر داشته باشید. خورشید با همه انرژی خود کاغذها را به کمک یک عدسی و کانون آن خواهد سوزاند. سختکوشی بدون تمرکز چیزی شبیه به نداشتن عدسی است!

عدم تمرکز کردن در این فعالیت‌ درسی تجربه‌ای آشنا برای همه ماست؛ اما اگر قرار است با الگوی آشنای سختکوشی به فعالیت‌ درسی خود شکل دهیم باید یاد بگیریم که در همه کارها قدرت تمرکزمان را ارتقا دهیم. تمرکز کردن فرایندی از بالا به پایین است. در ابتدا باید از فعالیت‌ درسی که دارید دورنمایی کلی و همه جانبه داشته باشید تا آرام آرام با پیشروی در مسیر انجام بخش‌های مختلف آن فعالیت درسی، تصویر کلی را به سمت قدرت تمرکز در درس و در صحنه جزئی خاصی که در حال انجام آن هستید ببرید.

این شرایط کمک می‌کند که هم در حال کنترل همه جانبه فعالیت محوری‌تان باشید و هم نکات جانبی اولیه را فراموش نکنید. برای تمرکز کردن در فعالیت‌ها باید قدرت‌های جاذبه و دافعه را تقویت کنیم. مثل یک آهنربای دوقطبی، هر آنچه ما را به هدف نزدیکتر می‌کند جذب کرده و عوامل مزاحم را به سوی دیگری برانیم. شاید به دست آوردن قدرت تمرکز به خصوص تمرکز در درس کار ساده‌ای نباشد اما یک ضرورت است.

باید تمرکز کردن را تجربه کرد حتی اگر چندین و چند بار در به دست آوردنش شکست بخوریم. قدرت تمرکز و سختکوشی اثر دوسویه همیشگی دارند. مثال ساده آزمایش علوم دوران کودکی‌تان را به خاطر داشته باشید. خورشید با همه انرژی خود کاغذها را به کمک یک عدسی و کانون آن خواهد سوزاند. سختکوشی بدون تمرکز کردن چیزی شبیه به نداشتن عدسی است!

مترجم: حسام زینی

منبع: شماره 322 مجله آزمون

درباره نویسنده

محسن خسروجردی