ده روش برای خسته نشدن از درس و امتحان

ده روش برای خسته نشدن از درس و امتحان

درس خواندن برای بسیاری از دانش‌آموزان کار کسل کننده‌ای است، اما با یادگیری روش‌هایی می‌توان درس خواندن را شیرین و حتی تبدیل به تفریح کرد. در اینجا ده روش برای خسته نشدن از درس و امتحان را معرفی کرده‌ایم.

روش اول: هنگام درس خواندن موسیقی گوش کنید

بسیاری از افراد هنگام درس خواندن با گوش دادن به موسیقی تمرکز بیشتری پیدا می‌کنند. خیلی‌ها هم حتی با موسیقی با کلام مشکلی ندارند. اما بستگی به نوع افراد دارد. شما می‌توانید هنگام درس خواندن با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان از درس خواندن لذت ببرید، که حالا اجباری هم نیست موسیقی کلاسیک بی کلام باشد و می‌تواند موسیقی متن فیلم مورد علاقه‌تان باشد.

روش دوم: درس خواندن را به بازی تبدیل کنید

در مطالب قبلی درباره‌ی گیمیفیکیشن و رویکردهای بازی-آموزشی توضیحاتی داده شده است اما برای اینکه بتوانید با بازی‌های مختلف راندمان درسی خود را بالا ببرید، باید این روش‌ها را مدام تکرار کنید تا بتوانید آنها را خوب یاد بگیرید. استفاده از معما، امتحانات چند سوالی و فلش کارت‌ها بهترین روش‌ها برای یادگیری هرچه بهتر است. همچنین ویدئوهای آموزشی هم به نوعی می‌توانند در بالا بردن بهره کاری شما تاثیر گذار باشند. با توجه به اینکه در بازی می‌توان به صورت مرحله به مرحله پیشرفت کرد و امتیاز کسب کرد، انگیزه و هیجان برای درس خواندن هم بیشتر می‌شود.

روش سوم: با دیگران بازی کنید

درس خواندن با دوستان می‌تواند به شدت راهگشا و کمک کننده باشد. با این کار می‌توانید نظراتتان را با یکدیگر در میان بگذارید و همچنین درس خواندن برای شما ساده‌تر و تفریحی تر بشود. اگر دوستانی دارید که با آنها می‌توانید درس بخوانید، می‌توان درس خواندن را به یک بازی گروهی هم تبدیل کرد. حتما هم لازم نیست که بازی خاصی اختراع کنید و وقت خود را صرف این کار نکنید. بازی های ساده مثل امتحان گرفتن از یکدیگر و در اشتراک گذاشتن دانسته‌ها با یکدیگر می‌توانند درس خواندن و مطالعه را برای شما بسیار ساده و دلچسب کنند.

روش چهارم: از لوازم تحریر جالب استفاده کنید

اگر شما هم از آن افرادی هستید که کلی لوازم تحریر رنگارنگ دارید پس حتما کاملا با این موضوع و نقش استفاده از لوازم تحریر در بالا بردن بازده درسی آشنا هستید. استفاده از هایلایترها، خودکارها و دفترهای مختلف کمک می‌کند تا در هنگام درس خواندن خیلی احساس خستگی نکنید. همچنین برچسب‌ها و استیکرهای یادآوری هم می‌توانند کمک بکنند که وقت کمتری را صرف یادگیری کنید.

روش پنجم: نقش بازی کنید

در خواندن بسیاری از دروس به خصوص دروس تاریخی وقتی نقش بازی کنید و خودتان را جای شخصیت‌ها ‌بگذارید، کمک می‌کند تا درس را خیلی بهتر یاد بگیرید. مثلا برای خواندن درس تاریخ خودتان را جای پادشاه بگذارید و حتی فکر کنید که پادشاه چه نوع غذایی دوست دارد. بعد با توجه به نکات تاریخی که در کتاب درسی‌ آمده شخصیت او را بسازید. با این کار خیلی ساده‌تر و شیرین‌تر با آن شخصیت تاریخی آشنا می‌شوید. شاید این کارها به نظر جدی نباشد اما با این روش می‌توانید به جای حفظ کردن یک مبحث درسی به سادگی و با سختی کمتری آن را به خاطر بسپارید.

روش ششم: در فضاهای مختلف درس بخوانید

گاهی درس خواندن کسل کننده می‌شود. یکی از دلایل این اتفاق، تکراری شدن اتاق مطالعه و فضایی است که در آن درس می‌خوانید. بهترین روش برای رهایی از این حس رفتن به کتابخانه و فضاهای مناسب دیگر برای مطالعه است. اگر هم می‌خواهید در فضای باز درس بخوانید حتما حواستان به شرایطی که آن مکان دارد باشد. مثلا در پارک ممکن است نور آفتاب روی لپ تاپ شما بیافتد و حشرات یا سر و صدای موجود مانع از تمرکز شما شوند. اما اگر جایی مناسب و ساکت می‌شناسید، درس خواندن در محیطهای باز هم بد کاری نیست.

روش هفتم: ذهن خود را ورز بدهید

درس خواندن هم مثل تمرینات باشگاه‌های ورزشی می‌تواند باعث خستگی شما بشود. پس بهتر است با درس هم مثل ورزش کردن در باشگاه برخورد کنید. سعی نکنید همان ساعات اولیه همه مطالب را بخوانید و خودتان را خسته کنید. آرام آرام می‌توانید مطالب را یاد بگیرید و خودتان را آماده یادگیری هرچه بیشتر کنید. برای این کار حتی ممکن است مسائل خیلی سخت را در چند مرحله انجام بدهید و سعی کنید با درس خواندن در بازه‌های زمانی مختلف از خستگی زیاد ذهن خود جلوگیری کنید.

روش هشتم: مباحث درسی را با نقاشی، داستان و شعر یاد بگیرید

مباحث درسی که یاد نمی‌گیرید، می‌توان به صورت شعر در آورد. در این کار می‌توانید از خلاقیت خودتان استفاده کنید یا با یک جستجوی ساده می‌توانید انواع شعرهایی که برای مطالعات درسی موجود است پیدا کنید. اما استفاده از خلاقیت گزینه بهتری است زیرا که با این کار می‌توانید مبحث درسی را بهتر یاد بگیرید. اگر هم با شعر راحت نیستید و از مبحث درسی نمی‌توانید شعر بسازید پس بهتر است بروید سراغ گزینه‌های بعدی. یعنی نقاشی کشیدن و داستان ساختن درباره آن مبحث درسی. برای دروسی مثل تاریخ به راحتی می‌توانید با داستان نوشتن درس را به سادگی یاد بگیرید. همچنین نقاشی کشیدن هم می‌تواند به شما در یادگیری بسیاری از درس‌ها مثل ریاضی و فیزیک کمک کند.

روش نهم: هم درس بخوانید و هم تفریح کنید

اگر با روش‌هایی که تا اینجا گفته شد هنوز هم نمی‌توانید از درس خواندن لذت ببرید، پس بهتر است در طول روز ساعت‌هایی هم برای دیدن فیلم و سایر تفریحاتی که به آنها علاقه دارید، اختصاص بدهید. زنگ‌های تفریح در حین درس خواندن به خوبی می‌توانند بهره‌وری شما را در درس خواندن بالا ببرند. البته طوری زمانبندی کنید که در بازه‌های زمانی کوتاه بتوانید به سایر فعالیت‌هایی که به آن علاقه دارید بپردازید و وقت زیادی صرف این فعالیت‌ها نشود. همچنین توجه کنید که چه میزان زمانی برای وقت استراحت شما مفیدتر است. برای مثال برخی افراد نیم ساعت استراحت را مناسب می‌دانند و برخی تا یک ساعت استراحت می‌کنند. برای برخی هم که وقفه انداختن طولانی حین درس خواندن آنها را از مبحث درسی دور می‌کند حتی نیم ساعت هم زیاد است. حتما سعی کنید مدل خودتان را پیدا کنید و از روش‌های دوستان خود استفاده نکنید.

روش دهم: خودتان را محدود نکنید

با توجه به اینکه ایام امتحان معمولا تعطیل هستید و تعطیلات هم بیشتر به تفریح و بازی می‌گذرد، پس سعی کنید از همین فرصت برای درس خواندن و تفریح کردن استفاده کنید. بلند بلند درس بخوانید و حتی حین درس خواندن آواز بخوانید و اصلا هم فکر نکنید که عجیب به نظر می‌آیید.

منبع: آکسفورد رویال

درباره نویسنده

محسن خسروجردی