چند تفاوت مهم در سبک زندگی افراد موفق

چند تفاوت مهم در سبک زندگی افراد موفق

سبک زندگی افراد موفق

هر شخصی تعریف خودش را از موفقیت دارد. بسیاری از افراد هم خیلی دنبال موفقیت نیستند و به زندگی آرام و بی دغدغه‌ای که دارند بسنده می‌کنند. اما واقعیت اینجاست که درصد بسیاری از مردم سبک زندگی افراد موفق را نمی‌شناسند و به همین خاطر معمولی زندگی می‌کنند.

اگر پای صحبت بسیاری از مدیران و افراد موفق نشسته باشید حتما متوجه شده‌اید که چقدر سبک زندگی روزانه آنها کمک کرده تا رشد کنند. یادگیری این سبک زندگی خیلی هم دشوار نیست. تنها باید سعی کنید زودتر از خواب بیدار شوید و ورزش کنید یا مدیتیشن انجام دهید تا آرامش ذهنی داشته باشید و در نهایت به لیست انجام کارهای روزانه خود پایبند باشید. اما در کنار این موارد چند مسئله اساسی وجود دارد که ابتدا باید آنها را حل کنید. موارد زیر تفاوت افراد موفق با افراد معمولی را نشان می‌دهند.

افراد موفق تلویزیون نمی‌بینند

به مدت یک هفته تماشای تلویزیون را از برنامه روزانه خود حذف کنید. شما می‌توانید از زمانی که صرف تماشای تلویزیون می‌شود برای مطالعه درسی ، کتاب خواندن، رفتن به باشگاهی ورزشی یا گذراندن دوره‌ای آموزشی، برای مثال دوره آموزشی آنلاین، استفاده کنید. با این کار به سادگی می‌توانید سبک زندگی خود را تا حد زیادی تغییر دهید.

به سلامت و تناسب بدن خود توجه کنید

افراد بسیار موفق سلامتی خود را در اولویت قرار می‌دهند و هر روز ورزش می‌کنند. البته قرار هم نیست شما به خودتان خیلی سختی بدهید. ورزش‌هایی که کالری سوز باشند بهترین راه برای افزایش سوخت و ساز بدن شما هستند.

ریسک پذیر باشید

افراد موفق از شکست نمی‌ترسند زیرا می‌دانند که با انجام هر کاری درس می‌گیرند و بهتر می‌شوند. آنها به هر فعالیتی البته معقولانه جواب مثبت می‌دهند. در حقیقت کارشناسان معتقدند افراد ریسک پذیر بیشتر می‌توانند بار شرکت را بر دوش بکشند و باعث موفقیت شرکت شوند. از طرف دیگر در محیطهای کاری همواره به افراد محافظه کار نگاه منفی می‌شود. اگر می‌خواهید موفق شوید به دنبال فرصت‌ها باشید و خودتان را محک بزنید و سدها را در هم بشکنید.

دیگران را بابت شرایط موجود سرزنش نکنید

روانشناس‌ها می‌گویند، انسانها قدرت کنترل درونی دارند که این قابلیت باعث می‌شود موفقیت‌ها و شکستهایشان را تنها مختص به خودشان بدانند. این قابلیت به شدت در موفقیت فرد تاثیرگذار است. زمانی که شما مسئولیت موقعیت خودتان را بپذیرید، در آن صورت تصمیم می‌گیرید تا برای کسب موفقیت در زندگی خود تلاش کنید و تغییرات لازم را انجام دهید.

در غیر این صورت اگر تنها سر جایتان بنشینید و دیگران را به خاطر مسائل و مشکلات خود سرزنش کنید، وضعیت برای شما به همین شکل باقی می‌ماند. بنابراین سعی کنید از این به بعد مشکلات خود را شناسایی کنید و به جای سرزنش دیگران بابت آنها خودتان دست به کار شوید و با پذیرفتن آن مشکل برای تغییر آن مبارزه کنید.

عادات بد را کنار بگذارید

در نهایت برای رسیدن به موفقیت باید عادات بد را کنار گذاشت. هر فردی ممکن است در هر مقطع و سنی عادات بدی در زندگی‌اش داشته باشد که به صورت نامحسوس او را از رسیدن به موفقیت بازدارد. با این حساب سعی کنید سبک زندگی سالمی داشته باشید. افراد موفق همواره تلاش می‌کنند تا در زندگی‌ و برنامه کاری‌شان اختلالی پیش نیاید و از همین رو عادات بد خود را ترک می‌کنند و سبک زندگی سالم را انتخاب می‌کنند.

منبع: www.inc.com

درباره نویسنده

محسن خسروجردی