یک تمرین ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

یک تمرین ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتماد به نفس در کودکان

والدین بیش از افراد دیگر می‌توانند در افزایش سطح عزت نفس و اعتماد به نفس کودک مؤثر باشند. این وضعیت مطلوب، دشوار نیست. در واقع بسیاری از اولیا بدون آگاهی از راهکارها، کلمات و رفتارهای مؤثر، کودکانی با اعتماد به نفس بالا پرورش می‌دهند در حالی که گروهی دیگر ناخواسته رویه‌ای مخالف آن را در پیش گرفته‌اند.

می‌خواهیم با نگاهی موشکافانه به این مبحث، راهکار ساده‌ای را برای ارتقای اصولی اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان ارائه کنیم. وقتی احساس مثبتی به کودک و کارهای او دارید حتما این احساس را به او منتقل کنید.

برای بسیاری از کودکان فهمیدن زمان رضایتمندی والدین کار ساده‌ای نیست و یکی از کلیدهای بسیار مهم افزایش اعتماد به نفس در آنها در همین نکته نهفته است. انتقال این احساس مثبت سبب برقراری گفتگوی صمیمانه و دلنشین میان شما و او خواهد شد.

شیوه معکوس این روش که اثرات نامطلوبی دارد برای همه ما آشناست. بسیاری از اوقات به راحتی احساس منفی از عملکرد کودک را به سادگی به او منتقل می‌کنیم و او را مورد انتقاد و بازخواست قــرار می‌دهیم اما آیا در وجه مخالف این روش یعنی انتقال احساس مثبت نیز همین اندازه ساده عمل می‌کنیم؟

برای بسیاری از کودکان فهمیدن زمان رضایتمندی والدین کار ساده‌ای نیست و یکی از کلیدهای بسیار مهم افزایش اعتماد به نفس در آنها در همین نکته نهفته است. انتقال این احساس مثبت سبب برقراری گفتگوی صمیمانه و دلنشین میان شما و او خواهد شد. کودک این ارتباط را که مبتنی بر عملکرد مثبت خودش برقرار شده حفظ می‌کند و بدون شک برای تکرار آن تلاش خواهد کرد. با این حساب شاید بد نباشد که گفتن کلمات تشویق کننده به کودکان را هر روز تمرین کنیم.

مترجم: حسام زینی

منبع: شماره 306 مجله آزمون

درباره نویسنده

محسن خسروجردی